耳から夏仕様 - ほしかげノート

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今日も雨でした。梅雨明け宣言はいつだろう。

夏になって、薄着になって、見苦しい体をさらすわけにはいかないので
夏本番がやってくる前に、私は運動をしています。
雨降りでも平気でお気軽にできるのがいいなと思い、フラフープしてます。
始めて早１０日ばかり。

正直なところフラフープを１０分２０分回し続けるというのは退屈です。
単純な作業です。だから、音楽を流しながらすることにしました。

お気に入りのセットリストがこちら。
ハルカス夏の三部作
・渚のSHOOTING STAR

・PACHI PACHI PARTY

・Fantastic Soda!!

窓の外がどんより梅雨の景色でも、私の部屋は夏色です

戸松遥さんの元気な歌声に前向きになれるし、
曲にのっていると目標タイムがあっという間に過ぎてしまいます。

特におすすめなのはPACHI PACHI PARTYです。
南国の踊りに参加している気分になれて、テンション上がります。

また、テレビを見ながらフラフープをしたこともあったけど、意識をそっちへもっていかれすぎてフラフープを落としまくることになりました。
私には音楽を聴きながらするくらいがちょうどいいみたいです。

夏本番に向けて楽しくがんばって、引き締まった体を手に入れたいです。